まだ知らないキレイがここに!!肌に素早く浸透する医薬部外品の保湿&美白ジェルローション。洗顔後、お手入れはコレだけでOK☆肌に水分をしっかり閉じ込め、潤いベールで包み込みます。1日中しっかり保湿し、化粧下地としても優秀。他では絶対にセールにならないので、要チェックです!
特集!!早野実希子、美人の星。
薬剤師であり内外美容研究家の早野実希子さんがセレクトした、美しくなれるコスメの使い方や、悩みに適したコスメをご紹介。
特集!!美の秘訣
世界的ネイリスト、松下美智子さんのスペシャルコラム。美のエキスパートとしても知られる彼女の愛用コスメ、ヘアケアなど、トータルでキレイになれる情報がいっぱい!
☆自宅で出来るお手軽ネイルケア☆
準備するもの
◎フィンガーボール(なければ指が5本入る小さなボール)
◎オレンジウッドスティック(なければお箸のようなできるだけ細いスティック)
◎ガーゼ(使い古しの柔らかい素材のコットンハンカチなど)
◎ハンドクリーム
◎キューティクルリムーバー(なければマッサージクリーム)
◎キューティクルオイル
◎キューティクルニッパー(先が繊細ならば眉カットハサミでも代用可)
ケア方法
1.まず指先の甘皮部分(キューティクル)にキューティクルリムーバーを米粒大ほど塗り、固くなっているキューティクル付近を入念にマッサージしながら、キューティクルクリームを甘皮全体に刷り込みましょう。
2.フィンガーボールにお風呂の温度よりも若干ぬるめのお湯を入れて、指先5本を2~3分浸けます。
3.ガーゼを反対の手の親指に巻きつけて、ガーゼの先端を濡らして甘皮部分を押し上げていきます。キューティクルの下にある角質や汚れなど、ルーズスキンの除去をします。オレンジスティックにコットンを巻きつけて押し上げてもOKです。
4.ささくれはキューティクルニッパーでカットします。ただし、とっても難しいので、眉カットハサミでつまむ程度にしたほうが無難です。
5.指先、爪の付け根、手のひらをハンドクリームやマッサージクリームを塗布して入念にマッサージします。
6.仕上げにキューティクルオイルを塗ります。
これはネイルサロンで行う基本的な行程ですが、自宅ならお風呂の中でガーゼクリーンをしたり、夜寝る前にハンドマッサージやキューティクルオイルを塗ってから、コットンの手袋をして就寝したりと、自分なりのケアをしてみてくださいね。 これから空気も乾燥して、皮膚の水分が失われがちになります。保湿と栄養補給は常に意識しましょう。
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私が実践している「スキンケア」
美肌になるためには、内面美容(食事)と外面美容(スキンケア)の二つが一つになって、初めて乾燥知らずの美肌が生まれるんですよ。そこで私の一日は、内面美容を意識した朝食から始まります。
朝食は必ずフルーツとヨーグルト。胃腸が空っぽの朝にフルーツでビタミンを補給して、コラーゲンを摂ります。
今朝はピンクグレープフルーツ半分とキウイをカットした上に、アロエヨーグルトにマリンコラーゲン粉末を小さじ1杯強混ぜたものをかけて食べました。これだけで、お肌は毎日プルプルです。体の乾燥も防げます。
コラーゲン粉末は、コーヒーに入れたりお料理にも使えて便利ですよ。
朝の外面美容は洗顔です。最近は毛穴の汚れを低刺激でしっかりと落とす、米ぬか毛穴クリーナーがお気に入りです。とにかく、天然米ぬかの香りが何とも言えない程大好きです!
洗顔後は化粧水の後にシートマスクをして、お肌をさらにもっちりさせます。最近のお気に入りマスクは、マイナスイオンと天然鉱石をすりつぶした成分入りマスク。それから定番の水分たっぷりマスクです。毎朝どちらかを気分でチョイスしています。
一方ボディには海水、海藻、アロエなどを主成分とした海のミネラルたっぷりで保湿効果の高いボディクリームを愛用しています。ドライスキンなので、ここにエキストラヴァージンオリーブオイルを2プッシュ混ぜて全身に塗っています。
お化粧品って、配合できる美容成分の量に限界があるんですって。だから私は自分で混ぜて使っているんですよ。
上質なボディクリームにさらにオイルを混ぜたり、お顔用のオイルタイプの美容液とクリームを混ぜたり、相性が合えばとっても濃厚なオリジナル美肌クリームが出来るんです。
ヘアも同じで混ぜて使います。私は毎日アイロンで髪を巻いているので、毛先に枝毛が多く、水分も抜けきってカサカサしたパサつきが気になるダメージヘア。そんな私の髪にはケラスターゼのオイル。これにヴェレダのヘアオイルを混ぜます。ヴェレダのヘアオイルはピーナッツオイルが豊富で髪に艶を出してくれるんです♪ 実はこの使い方、ヘアメイクさんに教えてもらいました。内面美容で、すっぽん鍋やコラーゲンたっぷりの手羽先、豚足なども美肌作りに一役かってくれます。時々食べると効果倍増ですよ☆
春に向けてのスキンケア
☆その1 メイク落しはミルクタイプとイオンスチーマーをセットにすべし!
私のお気に入りのメイク落しは、植物性タイプのお肌に優しいクレンジングミルク。クレンジングの前と最中にイオンスチーマーで毛穴をふやかし、メイクや角質の汚れを浮き上がらせてからクレンジングしています。毛穴に詰まった汚れも綺麗にとれてお肌がスッキリしますよ。
☆その2 化粧水は入浴後3分以内に顔に叩き込むべし!
お風呂から上ったら、3分経過する前にお顔に化粧水をたっぷりとタッピングして叩きこみます。3分後に再度、化粧水を叩き込みます、これを3回程くりかえします。
☆その3 シートマスクでさらに水分補給すべし!
私は、冷蔵庫の中に色々な種類のシートマスクを保管しています。お風呂上りにキンキンに冷えたシートマスクを顔にのせて約10分程放置。毛穴も引き締まるし、乾燥して小皺が気になるお肌には、シートマスクで水分補給するのが、美肌作りに効果的です。
☆その4 超音波美顔器でたるみを予防すべし!
超音波の美顔機はもうずいぶん前から持っています。お風呂上りに5分でも目の下や頬、顎の下のラインから耳の下までを集中的にトリートメントするだけでやっぱり違う! フェイスラインがスッキリする上、毛穴もキュッと引き締まり、目の下のクマやたるみにも効果があります。速攻集中ケアにはぜひおすすめですよ。
☆その5 仕上げはたっぷりの化粧水と美容液、そして植物性主体のゲルで!
スペシャルケアが終了したら保湿力たっぷりの化粧水を。その後1~2分待って、美容液ゲルをた~っぷりたっぷりつけます。仕上げにゲルクリームでお肌に蓋をして、スキンケア終了です。
アルゴテルム クレーム リッド(デイリークリーム)
30%オフ!肌がツルンとなめらかにっ!香りも★★★
肌をつややかにして、日中ず~っと潤いキープ!日中に受ける紫外線など環境ストレスから肌を守り、ダメージを修復するデイクリーム。フランス・ブルターニュ産のナイティブ海藻やヒアルロン酸ナトリウム、マイクロカプセル状にしたプランクトンエキスなどを配合し、みずみずしい潤いをキープします♪♪♪
コクのあるクリームがなめらかに伸びて、しっとりとつややかな肌に導きます。ベタつかず、ファンデーションのノリもアップ!やわらかで上品な香りには、リラックス効果も期待できそう♪♪♪
肌がツルンとなめらかにっ!香りも★★★
コクのある使用感ですが、不快なベタつき感は一切なし!しっかりと保湿してくれて、肌がツルンとなめらかになります。乾燥肌の方はもちろん、冬には普通~混合肌の方にもオススメです。少ない量でもスルスルとよく伸びて、きれいにファンデーションがのりますよ。アルゴテルム特有の何ともいえないやさしい香りもイイ♪♪♪
(スタッフM/近頃、小じわ&タルミが気になる!)
使用方法:
朝、美容液セロム タンスールの後に使用します。パール粒大くらいを手に取り、顔全体になじませます。
成分
水、オレイン酸デシル、ジメチコン、セテアリルアルコール、トリ(カプリル/カプリン酸)グリセリル、パルミチン酸オクチル、シクロペンタシロキサン、グリセリン、セタノール、アルミナ、セテアリルグルコシド、ペルペチアカナリクラタエキス、酢酸トコフェロール、ヒアルロン酸Na、アルギン酸メチルシラノール、プランクトンエキス、アルキル(C30-45)セテアリルジメチコンクロスポリマー、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、レシチン、香料、ベンジルアルコール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、メチルパラベンNa、ソルビン酸、黄色5号、赤色227号
Fushi ハーバルトニック ミニ
イギリス発信のホリスティックヘルス&ビューティ
「外見の美しさは、体の内側で作られる」という信念に基づき作られた、イギリス生まれのホリスティックヘルス&ビューティケアブランド『Fushi』。そもそもホリスティックとは、カラダの不調部分だけをみるのではなく、その人のライフスタイル全体から不調原因を探っていくという考え方。
イギリスの自然療法士が、古くから伝わる西洋と東洋のハーブを体の不調に合わせ処方した、植物成分100%、ノンカフェインのハーブドリンク!!手軽に取り入れられるので、ストレスフルな毎日を送る人はもちろん、健康と美を求めるすべての女性におすすめです♪
フルーティで飲みやすい!!!
ホントに飲みやすいので、毎日飲めちゃいます! お茶の代わりに、インナー・ピュアリティを飲み始めたら・・・、夕方になると重くてパンパンに太く張っていた足に変化が!!!そして肌荒れが気になる時は、フォー・ビューティに☆
これを飲んでからは、内側からキレイケアすることって、やっぱり大切なんだとしみじみ実感。あれこれ試せるミニボトルはかなりオトクです♪(スタッフP/体悩み:脚のむくみ・突然の肌荒れ)
Fushi ハーバルトニック
「外見の美しさは、体の内側で作られる」イギリス発信のホリスティックヘルス&ビューティ。「外見の美しさは、体の内側で作られる」という信念に基づき作られた、イギリス生まれのホリスティックヘルス&ビューティケアブランド『Fushi』。そもそもホリスティックとは、カラダの不調部分だけをみるのではなく、その人のライフスタイル全体から不調原因を探っていくという考え方。
イギリスの自然療法士が、古くから伝わる西洋と東洋のハーブを体の不調に合わせ処方した、植物成分100%、ノンカフェインのハーブドリンク!!手軽に取り入れられるので、ストレスフルな毎日を送る人はもちろん、健康と美を求めるすべての女性におすすめです♪
フルーティで飲みやすい!!!
ホントに飲みやすいので、毎日飲めちゃいます! お茶の代わりに、インナー・ピュアリティを飲み始めたら・・・、夕方になると重くてパンパンに太く張っていた足に変化が!!!そして肌荒れが気になる時は、フォー・ビューティに☆
これを飲んでからは、内側からキレイケアすることって、やっぱり大切なんだとしみじみ実感。1瓶で約2ヶ月飲めるので、意外と経済的ですよ~♪
(スタッフP/体悩み:脚のむくみ)
「インナーピュアリティ」には濃い緑色で、トゲトゲした個性的な形のマリアアザミの葉を配合。自然がもつエネルギーがたっぷり含まれているから、スッキリ美人を目指す人やカラダをリセットしたい人におすすめです。
ブドウとアプリコットのフルーツ味
マリアアザミ
「フォー・ビューティ」には、ローズマリーやマリアアザミの種のほか、茶の葉やセイヨウニワトコなど女性にうれしいハーブをたっぷりを配合。特にローズマリーは、美肌の味方として人気のハーブなんですよ♪
少し苦味のあるハーブドリンク味。
ローズマリー
「リペア・ケラチン」には良質なカルシウムはもちろん、髪や肌を健やかに導くホーステイル(スギナ)を配合。
プルーン味。
ハーバルトニックの楽しみ方・・・
ミネラルウォーターで割って、ハーバルジュースとして。 ヨーグルトにかけて、朝食代わりに。 お湯やミルク、フルーツジュースで割って、リラックスタイムに。 お好みの濃さにしてからゼラチンで固まれば、ダイエット中のおやつにも◎
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- 2008/03/06(木) 22:36:05|
- スタイリスト館・美容|
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