ヒト
成長ホルモンとは人間の体内で生成されるホルモンのひとつ、HGHと呼ばれています。HGH(ヒト
成長ホルモン)の効能は実に多岐にわたりますが、代表的なものに「身長を伸ばす、骨や筋肉をつくる、アンチエイジング(若返り)、脂肪の代謝」などがあげられます。
子供から大人へと成長する過程で背丈や体型が変化するのは、
成長ホルモンによるものです。ボディビルダーやスポーツ選手が、
加圧トレーニング等でヒト
成長ホルモン・HGHの分泌を促したり、直接摂取するのも、ヒト
成長ホルモン・HGHが筋肉作りには欠かすことのできないホルモンだからです。
その
成長ホルモン研究の第一人者である稲川医学博士が発表したHGH21Programについて触れます。HGH21Programは脳の一部である脳下垂体に作用し、成長ホルモンを分泌させます。人工的に合成されたHGHを一時的に外部摂取する注射療法とは異なり、自分自身のHGH分泌を継続的に増加させる商品です。
加圧トレーニングの様な、激しい筋力トレーニングは筋肉そのものに物理的損傷を与え、同時に脳下垂体から
成長ホルモンを分泌させます。
成長ホルモンはトレーニング終了から約2時間後には筋肉の再合成を始め、その合成スピードは約3時間後にピークを迎え、その後、筋肉の再合成完了と共に、たんぱく質の合成は終了します。筋肉の合成と成長ホルモンには密接な関係があり、低い体脂肪率と豊富な筋肉量はほとんどの競技で必要になります。低い体脂肪率と豊富な筋肉量を得るために必要不可欠なホルモンこそが
成長ホルモン・HGHなのです。
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- 2008/01/11(金) 11:15:13|
- スタイリスト館・美容|
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